Demain c'est le bilan de la semaine (Article du 23 Aout 2013)

Demain ça fera une semaine que j’ai commencé mon 90 Day Challenge. Ce sera le moment de constater quels résultats j’ai obtenu avec Skinny Fiber.

Aujourd’hui je peux vous dire que déjà je vois un petit changement physique au niveau des bras:
ils dégonflent.
(Tiens d’ailleurs j’en profiterai pour mesurer mes bras aussi pour avoir des repères concrets).
Je vois tellement le changement physique sur les bras d’ailleurs que je vais me précipiter à la piscine et prendre un abonnement! (La peau des bras qui pend c’est…pas joli….J’en suis pas encore là mais justement je ne vais pas attendre!)
Skinny Fiber fait une grosse partie du travail c’est vrai.
Mais ça ne suffit pas. Lorsqu’on envisage de perdre du poids il faut aussi faire de l’activité physique pour plusieurs raisons:

• Pour optimiser l’action de Skinny Fiber il est nécessaire de faire du sport. Ca peut être de la marche, du vélo, de la natation, des abdos…
  Par contre, il faut éviter la course qui est trop violente pour les articulations quand on est en surpoids.
• Vous allez perdre du poids avec Skinny Fiber et si vous ne faites pas de sport vous allez avoir une mauvaise surprise: votre peau va être distendue.

Pour ma part c’est décidé, ce sera piscine et marche rapide pour l’instant.
Si vous êtes dans la région parisienne et que vous voulez faire du sport avec nous, consultez régulièrement le blog pour connaitre le calendrier des activités sportives.
Il sera mis en place très bientôt! La marche rapide aura certainement lieu aux Buttes Chaumont. Pour la piscine ce sera variable.
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